회원님들간에 서로 인사하기/라인댄스(어부바) 스탭용어 배우기및동작배우기

줄리아 노래에 맞춰 스탭용어 배우고 동작배우기

(사랑아,내게남은 사랑을 드릴께요)노래로 에어로빅 동작 배우고 익히기

라인댄스 동작으로 마주보기하여 동서남북으로 돌며 균형감각을 익혀본다

건강박수의 종류와 종류에 따른효과를 알아보며 우리몸의 건강을 위해 열심히 박수치기를 해본다

전신을 두드리기하여 혈액의 흐름을 원활하게 해주기 겨드랑이,사타구니,등 두드려주기(2인1조)

순정 노래에 맞춰 라인댄스 배우고 익히기

즐겁고 쉽게 따라할수 있는 건강체조를 배우고 익히기

상체스트레칭:어깨,팔,가슴 등 상체근육을 풀어준다 하체스트레칭:엉덩이,종아리,허벅지 등 하체근육을 풀어준다

라인댄스및 힐링댄스작품 완성도 보기